Найдено 84 результата

  • Автор
  • Сообщение
HEKOT
Пн ноя 11, 2019 3:10 pm
Форум: Соревнования и подготовка к ним
Тема: Moore river marathon 2019
Ответы: 0
Просмотры: 66

Moore river marathon 2019

Отчёт писать не планирую. Вот видео и Страва:

https://www.strava.com/activities/2853800576

phpBB [video]
HEKOT
Вт ноя 05, 2019 7:27 pm
Форум: Соревнования и подготовка к ним
Тема: Mara #1: Island to Island 2019
Ответы: 2
Просмотры: 415

Re: Mara #1: Island to Island 2019

Главной ошибкой было то, что я на трассе, по которой хожу по три раза в неделю умудрился поймать этот камень. К тому же я знал, что уровень воды ниже обычного. Ну и немного невезения: там камни не сплошными валунами, а торчат "пиками". Можно было даже пройти ближе к берегу и не поймать его. Варианты...
HEKOT
Вс окт 27, 2019 10:15 am
Форум: Соревнования и подготовка к ним
Тема: Mara #1: Island to Island 2019
Ответы: 2
Просмотры: 415

Mara #1: Island to Island 2019

Первый в серии западноавстралийских марафонов "Island to Island" ("От острова до острова") http://hekot.ru/img/20191020-IslandToIsland/400/paddlewa.png Все участники делятся на многоместные лодки и четыре дивизиона одноместных. Кроме того, есть короткая дистанция и детские заплывы. По рекомендации о...
HEKOT
Вт авг 06, 2019 11:32 am
Форум: Соревнования и подготовка к ним
Тема: Обуздание Surfski Stellar SEL (дневник)
Ответы: 46
Просмотры: 12487

Re: Обуздание Surfski Stellar SEL (дневник)

А пока перерыв в трансляциях. Увидимся в Самаре на гребном марафоне 2019

Изображение
HEKOT
Пн авг 05, 2019 8:18 pm
Форум: Соревнования и подготовка к ним
Тема: Обуздание Surfski Stellar SEL (дневник)
Ответы: 46
Просмотры: 12487

Re: Обуздание Surfski Stellar SEL (дневник)

2019/08/04 Всю неделю прохандрил. В субботу приехал на речку и... уехал, сил жизненных никаких. В воскресенье приехал посмотреть на финиш Avon Descent. Решил сам прокатиться, хотя самочувствие не очень. Вышел, действительно так себе. Всё болит, жизни нет. Дошёл до соседнего клуба 3км. После клуба 5...
HEKOT
Чт авг 01, 2019 1:24 pm
Форум: Соревнования и подготовка к ним
Тема: Обуздание Surfski Stellar SEL (дневник)
Ответы: 46
Просмотры: 12487

Re: Обуздание Surfski Stellar SEL (дневник)

2019/07/29 Отметил 2 года каякинга тренировкой с Джессом Филипсом! Тренажёр-горка. Подкорректировал технику: работа ногами и телом, нижняя рука, верхняя рука. На воде: медленная гребля с паузами (60 гребков в минуту SPM), увеличение темпа: 70SPM, 80SPM, 95SPM, 106SPM. На 120SPM вся техника сломалас...
HEKOT
Чт авг 01, 2019 1:13 pm
Форум: Соревнования и подготовка к ним
Тема: Обуздание Surfski Stellar SEL (дневник)
Ответы: 46
Просмотры: 12487

Re: Обуздание Surfski Stellar SEL (дневник)

2019/07/26 10.04км за 10:00:22 9.98км/ч
HEKOT
Пн июл 29, 2019 10:10 pm
Форум: Техника безопасности
Тема: Траектория пересечения фарватера в районе старой набережной г. Самары
Ответы: 3
Просмотры: 210

Re: Траектория пересечения фарватера в районе старой набережной г. Самары

ИМХО, конечно.
Человек, рисующий карту, должен сначала поинтересоваться, как рисуют карты. И только после этого рисовать карту.
То, что изображено на картинке -- не карта, а ребус или шарада.