Обуздание Surfski Stellar SEL (дневник)

Информация о соревнованиях, в которых участвуют члены Самарской федерации каякинга, и о подготовке к соревнованям:
спортивное питание, здоровье и т.д.
  • Автор
  • Сообщение
Не в сети
Сообщения: 80
Зарегистрирован: Пт июл 13, 2018 12:39 pm

Обуздание Surfski Stellar SEL (дневник)

Сообщение HEKOT » Чт апр 04, 2019 8:02 pm

Место действия: Западная Австралия, город Перт, река Swan (Лебедь)
Гребец: начинающий сёрф-ски 40+лет, с 1 годом (800 км) опыта на морском каяке, включая озеро, морской залив, а так же Петровский марафон и Жигулёвскую Скоростную.
Лодка: Stellar SEL 6.55м x 43.5см стеклопластик, 15кг.
Палка-махалка: Epic mid wing full carbon, вес 600г.

Поддавшись моде, агитации и пропаганде (шутка), купил длиннючий (6.55м) и узенький (43.5см) Stellar SEL. Учусь грести это чудо буржуинской техники.

2019/03/10 Первый выход длился недолго. Взгромоздился на него, прогрёб метров 20, накернулся и не смог влезть обратно. Решил сделать шажок назад, взял у клубе лодку попроще (тоже сёрфски, но пошире), попрактиковался на ней.

2019/03/16 На следующий раз, в субботу свою лодку даже не брал, катался на клубной -- учился держать равновесие, поворачивать, кренить и самоспасаться.

2019/03/17 В воскресенье взял свою лодку и проделывал всё то же самое: прямая, поворот влево, прямая, поворот вправо, купание, самоспасение. Дача руля по началу означала катапультирование, потом стал привыкать. Так же заметил интересную вещь: правые повороты, правые крены не давались. Самоспасение справа заканчивалось на этапе запрыгивания на лодку. Дальше -- ни в какую. Похожее у меня было по началу на мотоцикле, но привык и научился: теперь мне всё равно, в какую сторону поворачивать.
По самоспасению тоже стало налаживаться. Причина, по которой у меня не получалось влезть в свою лодку была в том, что она очень глубокая (т.е. высокие борта). Если делать неправильно, то при усаживании, попадаешь на борт. Лодка накреняется и сбрасывает. Выход -- Выпрыгивать из воды и продвинаться поперёк лодки как можно дальше так, чтобы тазом находится над сидушкой, голову не поднимать от поверхности воды. Из такого положения садиться.

2019/03/23 Следующую субботу начал с тренировки баланса и самоспасения, появился прогресс в правых кренах. На волнаы о тпроходивших катеров старался встать лагом. После этого совершил первое путешествие по реке: 1.6 км до моста, обратно до другого моста и к месту старта. Всего 3.6км.Большую часть энергии потратил не на греблю, а на борьбу за вертикальность поожения. Если идти близко к берегу, то волны от катеров, отражаясь, создают стоячую волну, что в сочетании с ветром, весьма некомфортно. Скорость движения не замерял, но получилось мало, веротятно, порядка 6 км/ч.

2019/03/24 Воскресенье. Аналогичный предыдущему дню план. Первая засечка времени на 3.5км (туда-сюда) ушло 27 минут, что даёт невпечатляющие 7.78 км/ч.

2019/03/31 На упражнения потратил минут 15, потом отправился на 3.5 км маршрут. Чувствовал себя уже более уверенно, позволил себе грести более првильно, с поворотом корпуса (раньше проблема была -- удержаться и не упасть). Результат -- увеличение скорости до 8.4 км/ч. Попробовал сёрфить, на волне от прогулочного кораблика, но был слишком близко к берегу, потому не удалось, но галичие руля оценил.
Закорешевался с таким же начинающим сёрф-скишником, как и я был 3 недели до этого. Он грёб на том самом клубном ски, на котором занимался я в первые два дня. Договорились грести по будням перед работой и по выходным.

2019/04/03 Среда. Договорились с напарником встретиться в 0600 в клубе. В 5 утра поднялся ветер, сверкали зарницы, но грома не было слышно. Поехал в клуб. Напарник сдрейфил, а зря. Ветерок был несильный. Утренняя тренировка прекрасна. Отличное настроение на весь день. Почти без разминки пошёл до моста и обратно. Ветер был не западный, против течения, а восточный. Делал запись в Strava. Скорость 8.69км/ч: 7.8 туда и 9.6 обратно. Почти достиг своей скорости на морском каяке для ровной воды (8.87 км/ч на 10 км дистанции), а потолка пока что не ощущается. Скоро начнётся самое интересное...


Изображение Изображение Изображение
Последний раз редактировалось HEKOT Сб май 04, 2019 7:11 am, всего редактировалось 5 раз.

Не в сети
Сообщения: 13
Зарегистрирован: Чт май 24, 2018 8:34 pm

Re: Обуздание Surfski Stellar SEL (дневник)

Сообщение Паша » Чт апр 04, 2019 8:34 pm

Паша, давай! Прогресс налицо, за серфски будущее каякомарафонов!

Не в сети
Сообщения: 80
Зарегистрирован: Пт июл 13, 2018 12:39 pm

Re: Обуздание Surfski Stellar SEL (дневник)

Сообщение HEKOT » Пт апр 05, 2019 7:38 am

2019/04/05 Пятница. Утренние тренировки -- это прекрасно! Но это становится понятно в момент отчаливания, а до этого момента они ужасны. Приходится вставать по темноте и уговаривать себя, что надо -- значит надо. В Австралии уже осень, и дальше будет только хуже. Утро выдалось тихое. Из дома выехал с рассветом, на берег приехал, когда уже стало светло. 3 минуты на привыкание к лодке. На ровном месте чуть не упал, но нежелание купаться в утренней воде мобилизовало организм. Благо, что падал влево. Падал бы вправло, напряд ли успел бы вовремя сделать поддержку.
Восход встретил на воде. Штиль, пар от воды, впереди красное утреннее солнце и пара десятков спортивных каяков, которых в контровом свете не видно, но только слышко звук метронома с тренерского катера.
Результат тренировки: 8.82 км/ч.

Не в сети
Сообщения: 80
Зарегистрирован: Пт июл 13, 2018 12:39 pm

Re: Обуздание Surfski Stellar SEL (дневник)

Сообщение HEKOT » Пт апр 05, 2019 9:30 am

Паша писал(а):
Чт апр 04, 2019 8:34 pm
Паша, давай! Прогресс налицо, за серфски будущее каякомарафонов!
Меня лично в сёрфски пока что напрягает только то, что на нашём жёстком солнышке можно дозагораться до больших неприятностей. Зимой ещё ничего, можно будет длинные штаны надеть, а вот сейчас в них ещё жарко. Ну и ещё, нельзя ничего положить на палубу по причине отсутствия оной.
А в остальном -- да, вещь хорошая.

Не в сети
Сообщения: 80
Зарегистрирован: Пт июл 13, 2018 12:39 pm

Re: Обуздание Surfski Stellar SEL (дневник)

Сообщение HEKOT » Чт апр 11, 2019 9:21 am

2019/04/07 Страва отказалась работать. Как оказалось потом, сбились настройки позиционирования, и GPS отключился. Ну и фиг бы с ним. Записал видео. Техника хромает на обе руки. Монтировать нечем, потому две части:

phpBB [video]
phpBB [video]
Последний раз редактировалось HEKOT Сб май 04, 2019 7:12 am, всего редактировалось 1 раз.

Не в сети
Сообщения: 80
Зарегистрирован: Пт июл 13, 2018 12:39 pm

Re: Обуздание Surfski Stellar SEL (дневник)

Сообщение HEKOT » Чт апр 11, 2019 9:23 am

2019/04/09 Страва включилась, но наотрез отказалась сохранять трек. Следов на воде не осталось, пройдено 3.5 км, но время неизвестно.

Не в сети
Сообщения: 80
Зарегистрирован: Пт июл 13, 2018 12:39 pm

Re: Обуздание Surfski Stellar SEL (дневник)

Сообщение HEKOT » Чт апр 11, 2019 9:30 am

2019/04/10 Снова записывал видео, но на этот раз вид спереди. Техника не то, что хромает. Она безобразна! Надо срочно [s] лечиться [/s] учиться!

phpBB [video]
phpBB [video]


PS: общался с самым настоящим финалистом ОИ!

Не в сети
Сообщения: 80
Зарегистрирован: Пт июл 13, 2018 12:39 pm

Re: Обуздание Surfski Stellar SEL (дневник)

Сообщение HEKOT » Чт апр 18, 2019 11:41 am

2019/04/14 Пытался подкорректировать технику. Без особых успехов. Зато на приличном западном ветре развил скорость 10.94 км/ч. Средняя скорость заезда 8.4км/ч
На обратном пути шёл попутный катер для wake boarding. Катер шёл медленно, но волну гнал приличную. Не обладая навыком, упустил такую замечательную возможность серфануть (первое видео, 16:30). Слишком рано развернулся поперёк фронта волны и оказался слишком близко к берегу. Разгоняться уже было некуда. Жаль...
phpBB [video]
phpBB [video]

Не в сети
Сообщения: 80
Зарегистрирован: Пт июл 13, 2018 12:39 pm

Re: Обуздание Surfski Stellar SEL (дневник)

Сообщение HEKOT » Чт апр 18, 2019 11:51 am

2019/04/17 Вечерняя тренировка. Лёгкий западный ветер. Есть некоторый прогресс с техникой. На видео с 5 минуты. С начала видео смотреть неинтересно: там молодая красивая девушка садится в К1.
phpBB [video]


Заезд на 3.5 км показал несомненный прогресс. Средняя скорость движения 9.13 км/ч (9.7 км/ч по ветру и 8.6 км/ч против). Личный рекорд скорости. До этого было 8.87 км/ч на морском каяке на дистанции 10 км и 8.75 км/ч на сёрфски на дистанции 3.5 км.
phpBB [video]
phpBB [video]

Не в сети
Сообщения: 117
Зарегистрирован: Чт май 17, 2018 3:00 am

Re: Обуздание Surfski Stellar SEL (дневник)

Сообщение Mikle » Чт апр 25, 2019 9:39 pm

Паш, поздравляю с прогрессом! Но мне показалось, что у тебя низковатый угол гребли, и передняя рука опускается низковато в вытянутом вперед положении. Также, IMHO - каденс (частоту гребли) можно было бы немного увеличить.

PS: насчет девушек в кадре: мне кажется, кадры хороших девушек на хороших каяках - нам не повредят!:))

PPS: если не трудно, кинь пожалуйста ссылку на свою модель Stellar SEL
Ответить